.webp)
Terlalu sering makan junk food, beberapa orang ini berakhir nahas. Ada yang mengalami kebutaan, kelumpuhan, bahkan hingga harus meragang nyawa.
Kebiasaan makan sehari-hari memengaruhi kesehatan jangka panjang lebih dari yang disadari banyak orang. Makanan cepat saji dan camilan olahan kerap menjadi pilihan praktis, terutama bagi anak muda.
Rasa gurih, manis, dan asin membuat junk food dan fast food digemari, meski kandungan nutrisinya minim. Konsumsi berlebihan dalam jangka panjang bisa memicu penyakit serius seperti diabetes, jantung, dan malnutrisi.
Banyak kasus tragis muncul akibat pola makan yang tidak seimbang sejak kecil. Tubuh kekurangan vitamin dan mineral penting, sehingga organ tubuh tidak bisa berfungsi optimal.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut 5 kejadian tragis yang disebabkan karena terlalu sering makan junk food:
1. Alami Kebutaan karena Junk Food
 Sering Makan Kentang Goreng dan Kripik, Anak Ini Alami Kebutaan Permanen Foto: Getty Images/Kunlathida Petchuen |
Seorang bocah kelas 2 SD di Malaysia dilaporkan mengalami kebutaan total karena kebiasan makan yang buruk. Ia selalu makan junk food dan makanan olahan sejak masih kecil.
Ia sering makan burger, kentang goreng, hingga nugget, tanpa banyak sayur atau buah. Kebiasaan itu membuat asupan vitamin A-nya sangat minim sejak usia dini.
Seiring bertambahnya usia, anak mulai menunjukkan gangguan penglihatan yang perlahan memburuk. Setelah diperiksa dokter, diketahui kebutaan disebabkan kekurangan vitamin A akibat pola makan buruk sejak kecil.
2. Lumpuh karena Sering Makan Nugget
Sejak kecil, Stacey Irvine, remaja 17 tahun, hanya mau mengonsumsi chicken nugget karena terlalu menyukai rasanya. Pola makan ini berlangsung bertahun-tahun tanpa variasi gizi.
Seiring waktu, tubuh Stacey kekurangan vitamin dan nutrisi penting akibat diet tidak sehat. Kondisinya makin parah hingga ia merasa lemas dan hampir lumpuh.
Akhirnya, orang tuanya membawanya ke rumah sakit untuk pertolongan. Dokter memberikan suntikan vitamin guna memulihkan kesehatan Stacey secara bertahap.
3. Tewas karena Terlalu Sering Makan Cepat Saji
 Tewas karena Terlalu Sering Makan Cepat Saji. Foto: Instagram/@wafffler69 |
Seorang pria berusia 33 tahun, influencer media sosial, rutin mengonsumsi fast food dan makanan aneh sebagai gaya hidup sehari‑hari. Kebiasaan ini berlangsung lama tanpa memperhatikan asupan gizi seimbang.
Suatu hari, kondisi kesehatannya memburuk. Ia mengeluhkan ketidaknyamanan hingga akhirnya dilarikan ke rumah sakit oleh keluarga. Namun sayang nyawanya tidak bisa tertolong.
Setelah diperiksa, dokter menyimpulkan pria itu meninggal akibat serangan jantung. Kondisi tersebut disebabkan karena pola makan tak sehat diduga menjadi faktor pemicu.
4. Kaki Diamputasi Akibat Sering Makan Junk Food
 Kaki Diamputasi Akibat Sering Makan Junk Food. Foto: Instagram/@kedidi_kakipalsu |
Sejak muda, Muslihah, wanita Malaysia, sudah menderita diabetes yang terdeteksi saat pemeriksaan medis sebelum mengikuti program PLKN. Ia baru berusia 29 tahun saat membagikan pengalamannya di TikTok @kedidi_kakipalsu.
Sejak kecil, Muslimah gemar mengonsumsi camilan kemasan dan junk food, selain faktor genetik yang juga memengaruhi kesehatannya. Kebiasaan ini membuat kondisinya memburuk seiring bertambahnya usia.
Pada usia 27 tahun, kesehatan Muslihah menurun drastis hingga kakinya harus diamputasi. Kini ia menggunakan kaki palsu dan berharap kisahnya menjadi pengingat penting menjaga pola makan sejak dini.
5. Meninggal karena Hobi Makan Keripik
 Ilustrasi keripik. Foto: Getty Images/iStockphoto/sasirin pamai |
Sejak kecil dan dewasa, wanita bernama Charlotte Broad hanya mau makan keripik, keju, nugget, dan junk food setiap hari. Ia menolak makan buah, sayur, bahkan makanan rumah sakit sekalipun.
Karena pola makan ekstrem itu, tubuhnya kekurangan gizi serius. Ia sering muntah jika dipaksa makan selain junk food dan minuman bersoda. Pada akhirnya, kondisi kesehatannya memburuk drastis.
Dia akhirnya dirawat di rumah sakit, namun menolak suntikan vitamin dan perawatan lain. Meski mendapat penanganan medis, Charlotte mengalami komplikasi organ dan jantung, lalu meninggal dunia.
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN