Jakarta -
Kerang merupakan sumber protein yang menyehatkan. Beragam kerang bisa diolah dengan bumbu saus Padang, dibuat sate dengan rempah diberi kuah asam pedas.
Seperti halnya seafood lainnya, kerang juga kaya protein, lemak dan sejumlah mineral penting. Selain direbus begitu saja juga bisa diolah menjadi sate dengan balutan bumbu rempah segar.
Jika suka yang berkuah, kerang dara segar yang dagingnya kenyal gurih enak dimasak kuah pedas asam. Ditambah irisan cabe semakin menarik selera.
Kerang juga bisa dimasak dengan saus Padang yang populer rasa pedas menyengatnya. Pastikan memilih kerang segar agar tak anyir aromanya. Berikut ini 3 resep kerang yang bisa jadi pilihan lauk enak makan siang.
1. Resep Sate Kerang Pedas
Sate kerang yang kenyal gurih ini dibalut dengan bumbu rempah lengkap. Rasanya gurih meresap sedap.
| Total Waktu Penyajian : | 45 | Menit |
| Untuk Penyajian : | 6 | Porsi |
| Judul Resep : | Sate Kerang Pedas |
| Kategori : | lauk |
| Masakan : | seafood |
| Durasi Persiapan : | 15 | Menit |
| Durasi Masakan : | 30 | Menit |
| Total Durasi : | 45 | Menit |
| Bahan : |
- 1 kg kerang dara segar
- 1 batang serai, memarkan
- 2 lembar daun salam
- 3 lembar daun jeruk
- 2 cm lengkuas, memarkan
- 1 sdt gula pasir
- 1 sdm kaldu jamur
- Bumbu Halus:
- 7 butir bawang merah
- 4 siung bawang putih
- 3 buah cabe merah keriting
- 2 butir kemiri
- 2 cm kunyit
- 1 cm jahe
- 1 sdt garam
|
| Cara Membuat : |
- Cuci kerang dara dalam air bersih dan sikat lumutnya hingga bersih lalu tiriskan.
- Didihkan air dalam panci, beri sedikit garam. Rebus kerang dara hingga merekah dan matang. Angkat dan tiriskan.
- Keluarkan daging kerang lalu sisihkan.
- Panaskan 3 sdm minyak sayur, tumis bumbu halus hingga wangi.
- Tambahkan daun jeruk, daun salam, serai, lengkuas, gula dan kaldu jamur, aduk rata hingga bumbu matang.
- Masukkan kerang dan tuangi sedikit air. Masak hingga air habis dan bumbu meresap.
- Tusuki tiap 4-5 buah kerang dengan tusuk satai.
- Panggang sebentar hingga agak kering.
- Sajikan dengan sisa bumbunya.
|
2. Resep Kerang Saus Padang
Saus Padang yang sedikit asam dan pedas menyengat cocok untuk kerang segar yang gurih. Bisa jadi lauk makan siang yang enak.
Resep Kerang Saus Padang ala Warung Tenda Foto: Dok. MasakMasakTransTV |
| Total Waktu Penyajian : | 45 | Menit |
| Untuk Penyajian : | 6 | Porsi |
| Judul Resep : | Kerang Saus Padang |
| Kategori : | lauk |
| Masakan : | seafood |
| Durasi Persiapan : | 15 | Menit |
| Durasi Masakan : | 30 | Menit |
| Total Durasi : | 45 | Menit |
| Bahan : |
|
| Cara Membuat : |
- Bumbu: Masukkan bahan bumbu dalam mangkuk blender. Proses hingga halus.
- Panaskan minyak dalam wajan, masukkan bumbu halus, aduk hingga mendidih dan matang.
- Tambahkan daun jeruk, daun salam, aduk hingga harum.
- Masukkan kerang, aduk hingga mendidih.
- Masukkan cabe rawit hijau, cabe rawit merah, kaldu jamur, garam, merica dan gula pasir. Aduk hingga mendidih.
- Tambahkan saus tomat, saus sambal dan saus tiram. Aduk hingga seluruhnya tercampur rata dan mendidih.
- Angkat, sajikan hangat.
|
3. Resep Kerang Dara Kuah Pedas Gurih
Meskipun dimasak dengan kuah sederhana tetapi kerang dara makin enak. Rasanya gurih pedas enak dimakan hangat.
Kerang Dara Kuah Gurih Pedas Foto: iStock |
| Total Waktu Penyajian : | 45 | Menit |
| Untuk Penyajian : | 6 | Porsi |
| Judul Resep : | Kerang Dara Kuah Pedas Gurih |
| Kategori : | lauk |
| Masakan : | seafood |
| Durasi Persiapan : | 15 | Menit |
| Durasi Masakan : | 30 | Menit |
| Total Durasi : | 45 | Menit |
| Bahan : |
- 1 kg kerang dara segar/hidup
- Kuah:
- 2 sdm minyak sayur
- 2 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- 1 batang serai, memarkan
- 500 ml air
- 1 sdm kaldu bubuk
- Bumbu halus:
- 3 siung bawang putih
- 3 butir bawang merah
- 3 butir kemiri
- 1 cm kunyit
- 1 cm jahe
- 2 buah cabe keriting
- 1/2 sdt gula pasir
- 1 sdt garam
|
| Cara Membuat : |
- Sikat kulit kerang dan bersihkan kotoran atau lumut di cangkangnya. Bilas air bersih.
- Didihkan air, rebus sebentar kerang sampai cangkangnya terbuka. Angkat kerang dan tiriskan.
- Kuah:
- Tumis bumbu halus hingga wangi dan matang.
- Tambahkan daun jeruk, daun salam dan serai, aduk hingga harum.
- Tuangi air dan disihkan.
- Masukkan kerang rebus, masak terus hingga kuahnya agak susut.
- Sajikan selagi masih hangat.
|
(odi/odi)